흔히 당뇨병은 혈당이 정상 이상으로 높아진 상태를 말하며, 저혈당은 혈액 속 포도당 농도가 정상 이하(70mg/dL 이하)로 떨어진 상태를 말합니다. 그렇다면 혈당이 높은 당뇨병 환자에게 혈당이 낮은 저혈당이 발생하는 것은 모순처럼 보일 수 있습니다.
하지만, 이는 당뇨병 치료 과정에서 흔히 발생하는 부작용 중 하나입니다. 즉, 당뇨병 치료의 목표인 혈당 조절 과정에서 혈당이 과도하게 낮아질 경우 저혈당이 발생할 수 있는 것입니다. 본문에서는 이러한 아이러니한 상황, 즉 당뇨병 환자에게 저혈당이 발생하는 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다.
저혈당 발생 원인, 어떤 것들이 있을까요?
- 과도한 인슐린 투여: 인슐린 용량이 너무 많을 경우
- 경구 혈당강하제 과다 복용: 약을 너무 많이 복용했을 경우
- 불규칙한 식사: 식사를 거르거나 불규칙하게 섭취할 경우
- 과도한 운동: 평소보다 심한 운동을 갑자기 했을 경우
- 기타: 심한 음주, 간 기능 저하, 신장 기능 저하 등
저혈당 증상, 놓치지 마세요!
- 초기 증상: 배고픔, 몸 떨림, 기운 없음, 식은땀, 심장 두근거림, 불안감, 입술/손끝 저림
- 심한 증상: 두통, 의식 혼탁, 의식 소실
저혈당 치료, 빠르고 정확하게!
- 혈당 측정: 저혈당 증상이 나타나면 즉시 혈당 측정 (70mg/dL 이하)
- 당질 섭취: 빠르게 흡수되는 당질 15~20g 섭취 (탄산음료 1~2컵, 오렌지 주스 1~2컵, 우유 1~2컵, 각설탕 2~3개, 사탕 3~4개 등)
- 주의!: 제로 콜라 등 무설탕 음료는 효과 없음
- 휴식: 활동을 멈추고 편안한 자세로 휴식
- 재측정 및 추가 조치: 15분 후 혈당 재측정, 증상 지속 시 당질 섭취 반복 또는 간식 섭취 (과자, 빵 등)
- 병원 방문: 증상이 호전되지 않거나 혈당이 계속 낮으면 즉시 병원 방문
- 식사: 증상 호전 후 가벼운 식사
- 의식 없는 환자: 억지로 음식 섭취 금지, 즉시 병원 이송 후 포도당 주사
- 주의!: 의식 없는 환자에게 음식 섭취 시 기도 막힘 위험
저혈당 예방, 규칙적인 생활 습관이 중요합니다!
- 재발 가능성 높음: 저혈당 경험자는 재발 가능성이 높습니다.
- 뇌 손상 위험: 잦은 저혈당은 심각한 뇌 손상을 유발할 수 있습니다.
- 원인 파악 및 교정: 저혈당 발생 원인을 파악하고, 의심되는 상황이나 행동을 교정해야 합니다.
- 생활 습관 조절: 식사, 운동, 약물 요법이 균형을 이루도록 생활 습관을 조절해야 합니다.
- 운동: 평소 하지 않던 운동을 할 경우, 칼로리 소비 증가를 고려하여 식사량 조절 또는 혈당강하제 용량 조절이 필요합니다.
- 주변 사람에게 알리기: 저혈당 발생 가능성을 주변 사람에게 알리고, 도움을 요청할 수 있도록 합니다.
- 당뇨병 인식표 착용: 응급 상황 시 도움을 받을 수 있습니다.
결론적으로, 당뇨병 환자의 저혈당은 치료 과정에서 혈당 조절이 과도하게 이루어져 발생하는 부작용입니다. 규칙적인 생활 습관과 철저한 혈당 관리를 통해 저혈당을 예방하고, 건강한 삶을 유지하는 것이 중요합니다.
당뇨환자를 위한 당뇨식단표, 당뇨식단 예시를 짜드릴게요.
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본 정보는 일반적인 이해를 돕기 위해 제공되는 자료이며, 의학적 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다. 당뇨병 및 저혈당증에 대한 정확한 진단, 치료 및 관리는 반드시 전문의와 상의해야 합니다. 본 정보의 작성자는 제공된 정보의 사용으로 인해 발생하는 어떠한 결과에 대해서도 책임을 지지 않습니다. 감사합니다.